嚕嚕米的歡樂王國

有很多人都不太清楚自己排卵的時間，請問要如何確定自己的排卵日呢？

排卵時間和避孕、受孕有很大的關係，對一個有排卵的婦女，下次的排卵日應是下一次月經要來的前14天，只是大部分的婦女月經會提早或延後幾天來，所以要抓排卵日就不是麼好抓，可以用一些方法來補救：
(1) 量基礎體溫，可以知道大約時何時排卵
(2) 驗尿試劑可以測排卵時間
(3) 或照超音波確定排卵的時間。


精子和卵子是怎樣結合與著床的？
經過性行為後，男性大約會有一億～三億的精子進入陰道，只有千分之一左右會進入子宮頸，只有到達子宮頸的精子才有機會和卵子受精，不然留在陰道的精子半小時後大部分都會死掉，最後約26~30隻的精子到達子宮頸，最後跟卵受精的只有一隻精子，受精後先在輸卵管裡發育，到囊胚期才會到達子宮，這段時間差不多4~5天左右，受精後到子宮差不多是5~6天，才開怡進行著床的工作，受精到著床差不多7天，而新生命才慢慢孕育出來。


那應該要在什麼時候行房才比較容易受精？
卵子的壽命是12個小時，就是在排卵時的12小時碰到精子才有可能受孕，男性的精子進入到女性的生殖器後有48小時的壽命，在排卵的前後兩天和丈夫行房，才比較容易受孕。