你的懷孕生產觀念正確嗎？先來做個測驗－嚕嚕米的歡樂王國

「懷孕後補充葉酸可預防胎兒缺陷」、「屁股大的女人比較會生」、「孕期3個月前不要有性行為」這些是不是正確的呢？您的懷孕生產觀念影響孕期的準備與順利與否，如果你還不了解這些基本的解答，你的懷孕生產IQ不及格。

你的懷孕生產觀念正確嗎？先來做個測驗

對的請在前面打圈○；錯的請在前面打╳
﹝﹞懷孕後補充葉酸可預防胎兒缺陷
﹝﹞吃了感冒藥才發現懷孕，必須中止妊娠，以免畸胎
﹝﹞驗孕棒呈陽性反應就是正常懷孕
﹝﹞剛懷孕可以知道胎兒性別
﹝﹞懷孕初期沒有孕吐表示寶寶發展有問題
﹝﹞懷孕時多運動比較好
﹝﹞懷孕應少動、多休息臥床
﹝﹞懷孕前3個月不要有性行為
﹝﹞射精在子宮裏會使胎兒感染或造成破水
﹝﹞懷孕需要多進補，因為一人吃兩人補
﹝﹞懷孕初期要吃安胎藥補身
﹝﹞流產後3週到1個月之內驗孕又呈陽性反應，表示再度懷孕
﹝﹞胎兒還小，才幾百公克，不會早產
﹝﹞一次高層次超音波可檢查出所有異常
﹝﹞20週前以超音波檢查胎兒沒有問題，懷孕到生產都不會有問題
﹝﹞3D、4D超音波比2D判讀價值更高
﹝﹞20～24週應該要照高層次超音波
﹝﹞以超音波發現胎兒異常就要中止妊娠
﹝﹞懷孕期間不可以吃藥，以免影響胎兒發展
﹝﹞羊水不足，母體需要多補充水分
﹝﹞臍帶繞頸必須開刀，以免胎死腹中
﹝﹞抽羊水對母體跟胎兒都有不好的影響
﹝﹞催生不好。時間到了，自然會想生
﹝﹞施行無痛分娩會傷到腰椎
﹝﹞屁股大的女人比較會生
﹝﹞若高齡產婦的第一胎正常或家族沒有遺傳疾病史，不需要作羊膜穿刺
﹝﹞高齡產婦必須剖腹生產
﹝﹞胎兒愈大表示愈健康
﹝﹞前一胎剖腹，下一胎也要剖腹
﹝﹞自然產有較多後遺症，所以剖腹產比較好
﹝﹞大小孩會難生，小小孩好生
﹝﹞產檢一切正常，生產的時候也會安全
﹝﹞有B型肝炎有的媽媽不能哺餵母乳
﹝﹞產後如有餵奶、沒有月經，就不會懷孕

打圈的數目有
1～5題優質孕媽咪非常值得嘉許！
6～14題理想孕媽咪稍加修正即可晉級！
15～22題還有希望的孕媽咪需要多向醫師請教！
23～29題可再多努力的孕媽咪應該要好好糾正觀念！
30～34題醫師眼中的麻煩孕媽咪太離譜啦！請不要跟別人聊天討論懷孕生產的議題，以免傳播錯誤訊息！

5%孕婦錯誤認為
有經血來潮代表沒有懷孕
有些婦女的月經量突然變少，天數縮減，跟過去比有時間差別，到門診來諮詢，醫師診斷有懷孕可能，卻大呼不可能，直到驗孕之後，才確認懷孕。她們多會發出這樣的疑問「有月經來，怎麼還會懷孕？」事實上，懷孕初期的出血不一定是月經，這兩者有點像，常被弄混。如果月經量跟間隔天數都改變，不可掉以輕心，沒有避孕的婦女隨時要警覺懷孕的可能，且留意用藥。

Doctor say 有見紅不一定是月經

20%孕婦錯誤認為
驗孕棒呈陽性反應就是正常懷孕
很多人自行購買驗孕棒檢測呈陽性反應，就確認是正常懷孕，未再請醫師確認。直到6～8週後異常陰道出血、下腹疼痛，才到醫院求診。驗孕棒呈陽性反應不一定是正常懷孕，有可能是子宮外孕或葡萄胎等不正常懷孕。6週後從超音波大概可看到胚囊及聽到心跳；若是超音波看不見胚胎，但又驗出懷孕，就要強烈質疑是否為子宮外孕，需要進一步抽血檢測beta-HCG懷孕指數來判定。

Doctor say看到驗孕棒的雙紅線先別高興太早

20%孕婦錯誤認為
流產後3週到1個月之內驗孕又呈陽性反應，表示又懷孕
一般在人工流產後的1個月之內，以驗孕棒檢測尿液還是會有陽性反應。這是因為子宮內膜裏殘餘胚胎的組織細胞還是會分泌絨毛膜激素，濃度通常會慢慢消失，所以能夠試驗得出來，大概至少要1個月後才會恢復正常。根據臨床資料顯示，流產後3個月內最容易懷孕，大概是子宮曾懷孕所以有「調校」過，比較容易再度接受胚胎，也比較容易著床。

Doctor say 流產者想要再度懷孕，一定要好好把握流產之後的3個月的黃金期。這是流產後想再懷孕的小撇步

30%孕婦錯誤認為
不用驗孕棒直接用超音波來確認懷孕最準確
要確認懷孕與否，驗孕棒是個初期診斷相當有效的工具。因為超音波診斷上有其條件，一般早期要正確偵測懷孕，陰道超音波若要使用，孕婦血液中的絨毛膜指數須達1600以上，才能看到胚囊；腹部超音波則至少在絨毛膜指數達6000以上才能進行。而絨毛膜指數只要到達100至200，從驗孕棒就可以得知，且驗孕棒的準確度已高達99%。有時驗孕棒呈陽性反應，但胚胎還太小，所以超音波是照不出來。

Doctor say 來門診還是會用驗孕棒先檢測確認懷孕與否

80%孕婦錯誤認為
懷孕後可開始補充大量的葉酸，以預防胎兒腦神經血管缺陷
大家都知道補充葉酸可預防胎兒腦神經管缺陷，所以有很多人在懷孕後，就開始補充大量葉酸，希望胎兒健康正常。實際上，12週前，胚胎的營養不是由媽媽那兒獲得，而是從卵黃囊得到，卵黃囊要到12週之後才會形成胎盤，供輸胎兒營養。所以要預防腦神經管缺陷，必須在懷孕前3個月就開始補充葉酸，而懷孕後補充，只能當做補充媽媽的維他命，對預防胎兒腦神經管缺陷並無預防功效。

Doctor say 12週以前只補媽媽不補胎兒

40%孕婦錯誤認為
懷孕初期沒有孕吐可能是寶寶有問題
孕吐是個人體質對懷孕的反應，有的人吐得很厲害，有的人完全沒有，並不是說有吐的就表示寶寶發展得比較好，沒吐的就代表發展有問題，不能根據吐不吐來檢驗胎兒發展的好壞。有些本來吐得很厲害後來就不吐了，就會質疑胎兒的發展，其實懷孕3個月之後，孕吐症狀就會慢慢解消，本來就屬正常狀況，與胎兒好壞無關。

Doctor say 有孕吐跟寶寶發展好不好沒有關係

10%孕婦錯誤認為
懷孕初期要多動比較好
若孕婦胎盤著床的位置比較低，甚至有出血，醫師都希望這些媽媽多臥床休息，但是準媽咪卻表示，懷孕應該要多活動才不會不好生，而質疑臥床的建議。在懷孕初期胎盤著床多不穩定，一般醫師若建議孕婦多休息，一定是有特別的原因，因為若是超音波看到子宮裏有小血塊的狀況，一定要多休息，以免發生早產或流產的問題。運動或臥床沒有絕對，要視孕婦本身的狀況來決定。

Doctor say 懷孕初期能多休息就多休息

70%孕婦錯誤認為
懷孕後應少動、多休息、多臥床
孕婦如有出血、子宮收縮不正常等異常，須臥床、少運動，但是沒有上述問題者，可多運動。如果孕前已有運動習慣的人，可將量減半；平常就沒運動的孕婦，選擇散步就好。游泳須看週期及孕婦本身狀況：12週後到26、27週之間最適合，36、37週之後要避免；33、34週可能會有假性陣痛，只要次數不頻繁，還是可游泳。練瑜珈的孕婦要注意頻率及強度，避免激烈彎曲或壓迫子宮的姿勢，尤其前3個月及最後1個月。

Doctor say 若懷孕狀況穩定，最好持續運動

10%孕婦錯誤認為
剛懷孕卻吃感冒藥要中止妊娠
若從最後一次月經算起滿5個星期後，胚胎才會開始發育，之前的藥物對其影響不大。一般感冒用藥在美國美國食品藥物管理局(FDA)提出的懷孕用藥分類中屬於B或C類，且一般感冒用藥的時間短且劑量不大，對胎兒的影響並不大，雖然不敢百分之百保證沒問題，但有風險不必然致畸胎，更何況即使不吃藥，畸胎率仍有2至4%，所以胎兒畸形不必然是藥物引起。

Doctor say 其實環境中的許多因素也都有致畸胎的可能

90%孕婦錯誤認為
懷孕期間不可以吃藥
一般藥物有分A、B、C、D、X五級，為一般維他命屬A級，只要正常劑量都可使用；大部分感冒藥都屬於B級；7、8成的抗生素為C級；D級則不建議使用，使用D級藥物只有在好處大於壞處的情況下，如抗癲癇藥物；X級是絕不能使用的，如抗癌藥物。懷孕服用A、B、C級藥物，屬安全範圍。一般醫學藥點對大部分8成以上藥物都會做分類，可去查書或看用藥說明有無註明。若是孕婦不確定，最好還是詢問醫師。

Doctor say 看到醫師在查藥典，千萬不要驚訝，醫師也得確認藥物的分類

20%孕婦錯誤認為
懷孕要多進補，一人吃兩人補
懷孕須有限的進食，維他命雖可補充，但不代表就能多吃；吃得太胖不僅不方便，更有產生妊娠糖尿病、高血壓的可能，提高難產機率，要避免高澱粉、脂肪及加工食品。一般懷孕期約增加12公斤以內，而較胖的孕婦則不需要到12公斤。美國內科學會曾建議，懷孕前的BMI值在20～26，懷孕期間最好增加11～16公斤；BMI值在26至29之間，約增加11至11.5公斤；BMI值超過29的人，至多增加6公斤即可。

Doctor say懷孕並不是就拿了「吃的護照」

10%孕婦錯誤認為
懷孕初期就吃安胎藥補身
如果孕婦身體沒有問題，沒必要吃安胎藥。目前醫學實證報告還未顯示，剛懷孕時，中藥成分是否能透過胎盤影響胎兒目前還未知；再者，在對中藥的來源及成分不明的情況下，有無不良黑心中藥或含有對身體胎兒有害的成分，如汞、鉛或其他重金屬，都還不清楚中藥是否還有這些成分，就貿然吃下去，反而有可能毒殺胚胎，適得其反。根據醫師的的經驗，知識水平愈高的地區，反而對中藥特別迷戀。

Doctor say目前已知，吃中藥安胎可以達到自我滿足的目的

5%孕婦錯誤認為
剛懷孕就可知道是男、女生
要確定性別一般要到約4、5個月大才能以超音波檢驗得知，因為胎兒在4、5個月大時性器官才會清楚。如果心急的家長非得提早得知，最少也要等到胎兒8至10週大，以抽血驗性染色體才能確認，此種檢測的準確度可達90%以上。不過，這項費用並非健保給付，所以必須自費進行，目前此檢驗費用收費約為5千至1萬元不等。

Doctor say 性別怎麼猜一定都會有5成的準確度

25%孕婦錯誤認為
屁股大的女人比較會生
有些人認為，屁股大的女人骨盆比較大，所以好生，其實好不好生要看骨盆內的寬度及斜度，骨盆的出口要比較寬，這些從外觀上都看不出來，屁股比較大或下半身比較大的人，有些並不是骨盆大，反而是因身體的脂肪比較多，會容易造成高比例的妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重等原因，所以並不是屁股或下半身大的人就一定好生、會順產。

Doctor say屁股大的女人只能說脂肪比較多

70%孕婦錯誤認為
懷孕前3個月絕對不要有性行為
早期3個月還不穩定，約4分之一的孕婦會有陰道出血，每6個就有1個發生流產，包括不知道自己已懷孕的早期流產。所以有些人認為性高潮會引發子宮收縮、出血或流產，尤其是初次懷孕的孕婦常將性行為當成禁忌。其實初期要進行性行為只要遵守幾個原則：沒有出血、沒有腹痛、不能太激烈、太深入、太頻繁、時間不能太長，就可以。正常情況下，一個星期1至2次，都不會引起太大問題。

Doctor say 曾有研究指出，懷孕前3個月老公出軌率比較高

70%孕婦錯誤認為
射精在子宮裏對胎兒感染或造成破水
正常的子宮是隱蔽的，一般都會阻擋外來的東西，除非孕婦有子宮閉鎖不全，才可能因無法阻擋外來的異物而受傷，且胎兒有羊膜包著，不會跟外界接觸，受精液而感染是不可能；此外，精液是蛋白質、果糖之類的物質，射在子宮內也會流出來。大多數有破水的孕婦即使沒有性行為也可能會受感染，跟射精與否無關。中後期的子宮接受器比較多，而精液裡有些成份會讓子宮容易收縮。

Doctor say 做愛做的事最好還是戴保險套

90%孕婦錯誤認為
懷孕蛀牙不能看牙醫，因手術、打麻藥對胎兒不好
許多準媽媽擔心照X光或局部麻醉會對胎兒有影響，其實懷孕看牙醫打局部的麻藥或拔完牙齒吃抗生素都屬安全範圍。須注意的是，蛀牙拔牙因有傷口，可能會感染細菌，所以建議牙齒手術最好在孕期5至7個月進行最安全。若要進行根管治療，建議到生產後再做，因為根管治療屬侵入性，輻射比較多。照X光需考慮週數及劑量，不過，牙齒的局部X光都是安全。

Doctor say 有研究指出，婦女有牙週病及牙齒問題，應該盡量在懷孕前診治好，不然懷孕時有3成會造成早產現象

10%孕婦錯誤認為
胎兒還小才幾百公克，不會早產
如果孕婦子宮不正常收縮、休息不夠，就會增加早產的風險。有些孕婦認為胎兒還很小，才10幾20週，不太可能早產。其實任何週數都會早產，500公克也可能早產，不是一定要胎兒多大才會發生早產，週數很小還是可能早產，任何週數都要注意早產問題。

Doctor say 胎兒再小也有早產的可能

40%孕婦錯誤認為
胎兒愈大表示愈健康
體重太重、胎兒太大都會增加生產風險及困難，提高延長產程、胎兒缺氧、吸入胎便、手臂或鎖骨骨折受傷的危險，有時候還必須借助真空吸引，易造成胎兒受傷，母體骨盆、會陰受傷的機會也會升高。不是愈大愈好，生產順利最重要。出生之後飲食好的寶寶自然會長得好。懷孕時體重正常就好，後期也不要為了要增加寶寶體重而吃太多。出生時體重較重，長大後未必就會大。

Doctor say 在肚子裏的寶寶不用拼大小

25%孕婦錯誤認為
大小孩會難生，小小孩一定好生
有些孕婦認為3200克就一定生得出來，3800就不容易生出來。胎兒的大小跟生不生得出來沒有絕對的關係，大的胎兒還是可生得出來，曾有臨床遇到小的胎兒卻生不出，很多原因會影響生不生得出來，包括骨盆大小、子宮收縮力量、胎兒太小對痛的忍耐度、出力的好壞都有關係，胎兒的大小只是其中的一項因素。

Doctor say 胎兒大小不是決定順產與否的唯一原因

98%孕婦錯誤認為
一次高層次超音波可檢查出所有異常
這個觀念有必要好好的釐清一下。超音波有死角，檢測結果會受限制，且判讀結果會受到很多因素影響，如媽媽肚皮的厚度(母體脂肪太厚，超音波穿透力減弱，導致影像看不清楚)、胎兒的位置、角度、姿勢、動態、羊水的多寡等。有些異常超音波根本看不到，如代謝性疾病。不能要求一次超音波就檢查出所有的異常，特別是細微的構造，包括手指有幾根、幾節、耳朵有沒有耳垂、鼻子挺不挺。目前所有醫院都會在妊娠10至12週時發給孕婦媽媽手冊。健保幾付的10次產檢中只有1次超音波，但是屬於一般超音波，不是高層次超音波，高層次超音波是要自費，費用在2000至3000元不等。婦產科醫師大約會在20週左右，進行產檢超音波，看看胎兒器官發育的狀況，但如果照的那一次，胎兒沒有轉到正面或在對的位置，都無法正確判讀胎兒的狀況。如果準媽媽不放心，可要求再高層次照超音波，但是超層次超音波健保並不給付。高層次超音波的黃金診斷期在20至24週，之後胎兒會長大，器官也會愈來愈大，骨骼會愈來愈鈣化，超音波能透視看到的狀況也會隨之降低。