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預防針 :H1N1


日期:98.12.25



足齡:7M6D


身高/百分位:72 cm /85%~95%


體重/百分位: 9.8kg 85%~95%



尿褲:幫寶適 L 號


喝奶狀況:白天3餐150cc~180cc  晚上睡前餐180cc+糙米湯


擠奶次數: 2次 


配方奶: 美強生較大嬰兒奶粉


副食品:


點心:(高麗菜 + 胡蘿蔔 + 南瓜 + 吻仔魚 + 賓仔骨湯 + 白米) 煮粥


水果: 香蕉 葡萄 蘋果


成長記事:


11/26  6M  8D  開始學爬爬


12/10  6M 24D  伸手要抱抱







本月發育特點


牙齒  如果下面中間的兩個門牙還沒有長出,這個月也許就會長出來。如果已經長出來,上面當中的兩個門牙也許快長出來了。

動作發育  7個月的嬰兒各種動作開始有意向性,會用一隻手去拿東西。會把玩具拿起來,在手中來回轉動,還會把玩具從一隻手遞到另一隻手或用玩具在桌子上敲著玩。仰臥時會將自己的腳放到嘴裡啃。7個月的孩子不用人扶能獨立坐幾分鐘。

語言發育  能發出各種單音節的音,會對他的玩具說話。

心理發育  如果對7個月的孩子十分友善地談話,他會很高興;如果你訓斥他,他會哭。從這點來說,7個月的孩子已經開始能理解別人的感情了。

睡眠  和6個月時差不多,孩子每天仍需睡15-16小時,白天睡2-3次。如果孩子睡得不好,家長要找找原因,要想到孩子是否病了,給他量量體溫,觀察一下面色和精神。



 


十大健康水果



美國《讀文摘》雜誌介紹了十種健康最有利的水果。其中蘋果排名第一
因為蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心藏病發率,還可以達到減肥的功效。


因此許多美國人把蘋果作為瘦身必備水果:每週節食一天,這一天只吃蘋果,號稱「蘋果日」。
排在蘋果之後的是杏,然後分別是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、蔓越橘、葡萄粙和紫葡萄





第二名:杏。含有豐富的 胡羅葡素,能幫助人體攝取維生素A



第三名:香蕉。鉀的含量很高,對人的心臟和肌肉功能很有幫助。



第四名:黑莓。同等重量的黑莓,纖維質的含量是其他水果的三倍多,對心臟健康有很大的幫助。



第五名:藍莓。藍莓是一種高纖維食品,多吃藍莓可減少尿道感染的機率。



第六名:甜瓜。維生素AC的含量都很高,是補充維生素的理想食品。


第七名:櫻桃。櫻桃鐵質的含量是蘋果、橘子和梨的二十倍。胡蘿蔔素比葡萄、橘子多五倍。


孕婦食慾不佳,可以多吃櫻桃,對胎兒也很有幫助。





第八名:蔓越橘。美國人每年要消耗約一億一千七百萬磅蔓越橘醬,因為它是大自然所提供對付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。在新英格蘭醫學期刊發素的研究證實,蔓越橘含有一種特殊份,可以防止大腸桿菌黏在尿道壁上,且在這些細菌為害人體之前,就將它們排出體外了。每天喝300㏄的蔓越橘汁,可以預防並治療泌尿道炎。



第九名:葡萄柚。維生素C的含量很高。


第十名:紫葡萄。類黃酮物質能對心臟提供三重保護作用。美國一項研究證明,紫葡萄汁對血液中的血小板凝集有抑制作用,從而可預防心臟病。在與橙汁及柚汁的對比試驗中發現,葡萄汁對心臟病的預防作用最好,而且紫葡萄汁優於白葡萄汁,甚至比阿司匹林的效果更好(目前低劑量的阿司匹林是預防治療心臟病的常用藥物)。



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