準備餵母乳 問題一：怎麼餵母乳最好？
母乳對寶寶而言是最天然也最完美的食物，它富含所有的維他命、營養素、脂肪，及寶寶所需的促進免疫系統特性。許多研究已經證實餵母乳的好處，還有很多新的好處也不斷被發掘。以下是一些餵母乳的明顯好處：
- 促進寶寶的智力
- 保護寶寶不受腹瀉、呼吸問題和耳朵感染等威脅
- 降低寶寶罹患肥胖症、過敏和白血病等危險
- 降低妳的壓力與罹患乳癌的機率
問題二： 餵母乳該做哪些準備？
很多懷孕的媽媽都想知道，他們是否該為了準備餵母乳而設法使奶頭更堅韌，可惜那沒有什麼太大幫助，但妳可以經由閱讀如何餵母乳的書，讓自己成功餵母乳。有幾件重要的事必須知道：
- 除非妳或寶寶有併發症，否則最好寶寶出生之後，立刻和他有肌膚之親，這樣有助於讓妳盡快開始餵母乳。如果妳是剖腹產，可要求手術結束後，讓寶寶和妳一起待在恢復室。
- 並非所有的母親都可以自然而然地餵母乳，如果妳餵母乳不順利，別洩氣，趁著還在醫院時，多尋求一些協助，確認在回家前，妳和寶寶都已經熟悉餵母乳。
- 在24小時之內餵寶寶8到12次，表示平均每2到3小時要餵一次奶，但不需強迫自己遵循固定的時間表，只要依寶寶的需求餵奶就可以了。此外，除非醫療所需，否則至少在寶寶剛出生的最初幾週，除了正常餵母乳，不需要給寶寶吃其他東西。
問題三：餵母乳最常遇到的問題是什麼，如何避免？
餵母乳或許是給寶寶營養最自然的方式，但不表示這是項簡單的工作。對許多媽媽來說，餵母乳其實很不舒服，開始時甚至會很痛。這通常表示寶寶沒有正確地含住妳的胸部，乳頭下半部的乳暈應該大部分都被他的嘴含住，妳的乳頭應該被寶寶的嘴深深吸住。如果寶寶一開始的幾次吸吮動作，會讓妳感到疼痛，可將妳的手指伸到寶寶的牙齦和妳的乳頭之間，中斷寶寶吮吸，然後不斷嘗試直到找到比較不痛的位置。在妳離開醫院前，可以向護士請教餵母乳的訣竅，確定寶寶能正確地吸奶。
貼心小叮嚀
在公共場所餵母乳會感到不好意思嗎？這很正常，但有時還是無法避免，多帶一條毯子或夾克，以蓋住妳的肩膀和寶寶的頭，稍微保有一點隱私吧！
寶寶的小手已經準備好緊握妳的手指了。
和寶寶一起生活該做什麼準備？
留言列表
留言列表
